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セルフケアってなぜ必要？2022.04.19スタッフブログ-- セルフケアとは？ -- 自らのストレスや心の健康状態について正しく認識できるようになること。 メンタル不調の兆候は、初期は単純な肉体の疲労や行動、精神面…続きを読む
