【就職者インタビュー】 #44 「就職活動は『登山活動』。人の縁やきずなを大切にしていきたい」

※本記事は、当事業所から就職された方にご回答いただいたアンケートをもとに構成しています。引用部は原文のまま（誤字のみ修正）掲載し、企業名は伏せています。

お名前：小林結衣（仮名）

年齢／性別：女性
特性：
利用期間：19ヶ月
就職先（業種／職種）：一般事務

インタビューの見どころ

ご自身の障害特性による離職を繰り返し、「長く働きたい」という強い思いからディーキャリアへ通所を決めた小林さん。19ヶ月の訓練を通じて、自分の特性を具体的に把握し、スケジュール管理やメモの取り方、報告のタイミングなど、実践的な対策を徹底的に構築されました。「就職活動は登山活動」と語り、スタッフや周囲のサポートという“人の縁”に感謝しながら一般事務の職を掴み取った、示唆に富むインタビューです。

––––まず、ディーキャリアを利用しようと考えたきっかけを教えてください。

｢自分の障害特性を理解し､それに合った働く先をみつけ長く働きたいと考えたから｣これまで多くの仕事を経験してきたが､自分の特性によって上手くいかず退職をくりかえしてきた。そのため障害者枠での求人を考えていた｡

––––数ある事業所の中で、福岡赤坂オフィスを選ばれたのはなぜですか？

利用前、障害者雇用専門の転職エージェントに相談し､就労移行支援事業所の利用をすすめられた。その中でディーキャリアの方やエージェントの方と相談する機会があり､福岡で戻ると決めた際にその方にこの福岡赤坂オフィスを紹介して頂いた｡見学に行って利用することを決めた。

――ご自身のアンケートの中で、「最初のライフスキルコースが大切」と熱く語られていましたね。

これまでのOB.OGの方も話されておりましたが､最初のファイフスキルコースが大切です｡自分の特性や将来の目標を知ることが次のステップに進む際大切だからです｡またリフレーミングを利用できることが大切だと思います｡

なぜなら就職活動の中で結果がよくなくても次の課題をみつけたり、それを対処するための行動が､あまり落ちこむことなくスムーズに行えるからです｡このことからライフスキルコースが大切だと考えます｡

――実際にそのコースを経て、ご自身にはどのような良い変化がありましたか？

自分の障害特性を理解できたこと、当初あいまいだった自の特性がより具体的になった｡リフレーミング、アンガーマネジメント､問題解決、精神の安定が不安定だったところがより前向きや冷静に対処できるようになった。

――精神面の安定について、リフレーミングはどのように活用されましたか？

落ちこんだ時に、ノートやメモにケースを書きとめ認知の歪みを見つけ、ポジティブかつ現実的な考えを書いた。

――周囲の利用者さんと一緒に活動することはどのように捉えていらっしゃいましたか？

障害プレゼンのとき､自己対策や配慮事項の修正の参考になったり私だけが特性に苦しんでいるのではないと考えたり､考え方が参考になるものがあった。

――ご自身の特性への具体的な対策についても教えてください

優先順位がつけられない､特にイレギュラーや新しい作業の時に、スケジュールや優先順位を自分で立てる､できない時は早目に確認や相談をする。

口頭指示や説明を理解することが苦手で指示通りに作業ができない、後で確認できるようにメモの取り方を工夫する。指示を要約したものを復唱して理解できているか確認する。

報告することが苦手で適切な頻度やタイミングがわからず､自分勝手すすめ失敗する。作業前に報告の頻度やタイミングを確認する。作業の始めには必す報告する｡

――自己管理はどう実践していますか？

アンガーマネジメント、怒りを感じたときに、数秒待ったりまた怒りについて振り返り、どのように行動するか考えたこと。セルフケア、毎日記入することで睡眠時間をどれくらいとるかや病気､不調を早く見つけることかできた｡

――素晴らしいですね。「目標設定の大切さ」についても書かれていましたが、日常や就活でどう活きましたか？

ディーキャリアの訓練内で月や週毎に目標やその振返りがあるので目標設定の大切さを感じました｡本やテレビでもありましたが目標やなりたい姿がより現実的で明確であると実行しやすいとのことでした。

目標の細分化、日々実行できる範囲やできないことにこだわらず､実行することができたことで達成感を得ることができた。特に苦手な部屋の整理や日々の筋トレについては日毎ややるトレーニングを具体化して無理をなく実行できるようにして達成することができました｡

またリクルートコースでは上手くいかない場合も考え､タスクを洗い出し計画に盛りこんだことでスムーズに行動できるようになった。

――見事、一般事務での就職が決まりました。この就職活動全体を振り返って、今の思いを聞かせてください。

就職活動は「登山活動」。山登りのように一見して自分との闘いのようだけど実はガイドさんや山小屋の方々の協力があってこそ達成できると考えております｡私の就職活動も同様に応募の提案､応募書類や面接の練習、面接の同行など一人では難しいことでも協力や人の縁があって達成できたと考える｡これからも人の縁やきずなを大切にしていきたい｡

事業所スタッフからのメッセージ

「就職活動は登山活動」。小林さんが綴ってくださったこの言葉は、就労移行支援という場所の真理を突く、本当に素晴らしい表現だと思います。

退職を繰り返してきた過去から、ご自身の特性と真正面から向き合った19ヶ月間。優先順位、口頭指示、報告のタイミングなど、あらゆる特性に対して「こうすれば防げる」という対策を細分化し、一つひとつを確実な行動に落とし込んだ努力は、まさに一歩ずつ山を登るような道のりでした。リフレーミングや目標の細分化を活用し、筋トレやお部屋の整理といった日常から達成感を積み重ねたことも、大きな自信に繋がりましたね。

ご就職、心からおめでとうございます。素晴らしいメッセージの数々、後輩たちへしっかりと届けていきます！

ディーキャリア福岡で、あなたらしい働き方を見つけませんか？

就労移行支援について「自分には向いているのだろうか」「具体的にどのような支援を受けられるのか」といった疑問をお持ちの方は、ぜひ一度見学にお越しください。

ディーキャリア福岡赤坂オフィス・ITエキスパート福岡大濠オフィスでは、随時見学を受け付けています。お問い合わせは、メールでのご連絡が多く、担当するスタッフからご返信させていただきます。

その他電話やLINEからもご連絡いただけます。

私たちの2つの事業所をご紹介します

ディーキャリア福岡赤坂オフィス
自己理解とコミュニケーションスキルの向上を重視したプログラムを提供しています。セルフケアや障害特性について学びながら、長期的に安定して働ける土台作りをサポートします。
実際の職場を再現した環境で、上司や先輩への報告の仕方やホウレンソウを学べるオリジナルプログラムも受講いただけます。