【就職者インタビュー】#24「自分に向き合って出来る事から取り入れてやってみて」

※本記事は、当事業所から就職された方にご回答いただいたアンケートをもとに構成しています。引用部は原文のまま（誤字のみ修正）掲載し、企業名は伏せています。

お名前：星野拓海（仮名）

年齢／性別：男性
特性：
利用期間：7ヶ月
就職先（業種／職種）：人事部　キャリア支援室

インタビューの見どころ

前職での繋がりをきっかけにディーキャリアを知り、7ヶ月の通所を経験した星野さん。自身のイライラの要因が「睡眠の質」にあることを客観的に分析し、具体的なセルフケアへと繋げたプロセスや、「人事部キャリア支援室」という新たな舞台へ進む星野さんからの、優しくも力強いメッセージは必見です。

――どのような経緯で、ディーキャリアへ通うことになりましたか？

前職で、（タガイトの）相馬さんがコンサルティングで入られており、紹介してくださったためです。

――7ヶ月の通所を経て、ご自身の中で最も大きかった「変化」について教えてください。

卒業プレゼン時にお伝えしましたが、価値観が変わった事です。家族を大事にすることの大切さに気付けたことですし、自分も大切にしながら生きていたいと感じた事だと思います。

――その気づきは、現在の日常の中でどのように活かされていますか？

家族との接し方や、自己肯定感を上げるために考え方を活かしています。

――訓練の中で、ご自身の「イライラしてしまう課題」とその要因について、どのような発見がありましたか？

自分に余裕がない時に怒りを感じやすくなる、イライラしてしまう事があります。これらを要因分析して、睡眠時間や質が悪い時に出やすいのが分かったので、睡眠をとる様にする工夫をしています。

――新たな一歩としてお仕事が決まりましたね。最後に、生きにくさを感じているたくさんの方へ向けてメッセージをお願いします。

現状に不安を感じている方、生きにくさを感じていて、少しでも何とかしたいと考えている方は、少しづつで良いので、自分に向き合って出来る事から取り入れてやってみてはいかがでしょうか？

事業所スタッフからのメッセージ

7ヶ月という期間の中で、非常に深い自己理解と心の変容を遂げられた星野さん。「家族や自分を大切にしたい」という価値観の変化は、これからの人生を長く支える確かな羅針盤になりますね。

これから進まれる「人事部キャリア支援室」というお仕事は、まさに星野さんがディーキャリアで培った「人に寄り添い、自分に向き合う経験」がそのまま活かせる最高の舞台です。新しい職場でも、ご自身とご家族を大切にしながら、たくさんの人を優しく支えていってください。スタッフ一同、心から応援しています！

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