※本記事は、当事業所から就職された方にご回答いただいたアンケートをもとに構成しています。引用部は原文のまま(誤字のみ修正)掲載し、企業名は伏せています。

お名前:坂本 慎司(仮名)
- 年齢/性別:男性
- 特性:
- 利用期間:6ヶ月
- 就職先(業種/職種):バックオフィス職(一般事務)
インタビューの見どころ
前職での葛藤や限界を経て、きちんと特性の理解と対処法を身につけたいとディーキャリアを選んだ高橋さん。6ヶ月という集中した期間の中で、アサーティブコミュニケーションやアンガーマネジメントを学び、人間関係の捉え方を根本からアップデートされました。指示のメモ取りや相手の感情への配慮といった実践的なセルフケアを確立し、バックオフィス職への就職を掴み取るまでの歩みをお届けします。
――通所を振り返り、ご自身にとって一番の変化や学びは何でしたか
アサーティブコミュニケーションやアンガーマネジメント等「生きていくうえで知っておいた方が良いこと」を学ぶことができ、過去の私の人間関係の失敗はコミュニケーション能力の不足が原因だったと気付くことができた点。
――日々の生活や考え方に変化はありましたか
色んな考えの人がいて、価値観は人それぞれであり、正解・不正解はないし、それを無理に正す必要はないと意識できていること。「自分の問題か」、「そのほかの人間の問題か」を考えて、すべてのことに首を突っ込もうとしなくなったこと。
――ご自身の特性に対してどのような対処を心がけていますか
不注意からくるケアレスミス、もの忘れ。指示をされた際は「その場で」メモをとる。いつまでに対応するか目標を設定する。ものごとの「メイン」以外の部分も確認するくせづけ。
――人とのコミュニケーションやお仕事上のやり取りはどういった工夫をされています
相手の感情を理解するのが難しい。上から目線にならないよう、対等な関係で、発言に責任を持ち、自分の言葉として発言する。また、相手の発言の意図を考えながら話をきく。
――ディーキャリアに通所しようと考えたきっかけについても教えてください
前職で仕事上のミスが多い。お客様対応に問題があることに対して、上司から大人の発達障害の可能性を指摘され、心療内科を受診。検査の結果、ADHDとの診断を受ける。その後、しばらくは仕事を続けるが、限界を感じ退職。そのまま就職活動を行うことに対し、また同じ過ち(安定した就労ができない)を繰り返すのではないかと不安を感じ、まずはきちんと特性の理解、対処方法を学びたいと思い通所を決める。
――就労移行支援事業所を探している方へメッセージをお願いいたします
福岡には数多くの就労移行支援事業所があります。合う合わないがあると思いますので、まずは相談会や実際の体験を通して、自分に合った事業所を見つけて欲しいと思います。私は、他の事業所も見学して「大人の発達障害専門」という特徴のあるディーキャリアを選びました。その選択は間違っていなかったと思いますし、スタッフ・利用者の皆さんの支えの中、学ぶことができて本当に良かったと思います。
――今回、バックオフィス職での就職が決まりました!最後に、これから就職を目指す仲間へメッセージをお願いします。
皆さんの今後の人生が良いものになるよう、祈っております。私も前を向いて、少しずつですが進んでいこうと思います。
事業所スタッフからのメッセージ
6ヶ月という短期間の中で、ご自身の課題と真摯に向き合い、驚くほどのスピードで自己理解とセルフケアを身につけられた高橋さん。「指示はその場でメモをとる」「相手の発言の意図を考えながら聴く」といった具体的な行動を確立され、「自分の問題と他人の問題を区別する」という思考の整理もできました。
手帳の取得など将来に迷ったときも、周囲のアドバイスを素直に受け止めて一歩を踏み出された高橋さんなら、新しい職場でも周囲と適切な関係を築きながら活躍していけるはずです。前を向いて、高橋さんらしいペースで歩んでいってください。ご就職、心からおめでとうございます!
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ディーキャリア福岡赤坂オフィス
自己理解とコミュニケーションスキルの向上を重視したプログラムを提供しています。セルフケアや障害特性について学びながら、長期的に安定して働ける土台作りをサポートします。
実際の職場を再現した環境で、上司や先輩への報告の仕方やホウレンソウを学べるオリジナルプログラムも受講いただけます。


ディーキャリア ITエキスパート福岡大濠オフィス
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