【就職者インタビュー】 #50 「気持ちが落ち込みそのまま長期間休む事があったが､今はその時よりも回復が早くなった」

※本記事は、当事業所から就職された方にご回答いただいたアンケートをもとに構成しています。引用部は原文のまま（誤字のみ修正）掲載し、企業名は伏せています。

お名前：吉川拓海（仮名）

年齢／性別：男性
特性：
利用期間：14ヶ月
就職先（業種／職種）：商品整理・在庫管理

インタビューの見どころ

以前は嫌なことがあると深く落ち込み、長期で休んでしまうことがあったという吉川さん。14ヶ月の通所を通じて、落ち込みからの回復の早さを実感できるようになりました。自覚しにくいストレスに対して運動や楽しみを取り入れるセルフケアを確立し、就職を決めるまでの歩みをお届けします。

――14ヶ月の通所を振り返り、ご自身のメンタル面でどのような変化を感じていますか

通う前は嫌な事があった時､気持ちが落ち込みそのまま長期間休む事があったが､今はその時よりも回復が早くなった｡

――人との関わり方やコミュニケーションの面で変わったことはありますか？

今までは､相手のミスをストレートに突っ込んでいたが､リフレーミングを使い相手を思いやることが出来てきた。

――普段から心がけているセルフケアを教えてください

ストレスを感じにくいので､ストレスに良いとされている運動をしたりイベント（楽しみ）を見つけ､発散させる｡

――今回、商品整理や在庫管理のお仕事への就職が決まりました！最後に、これから通所を考えている方や就職を目指す仲間へメッセージをお願いします

何かあればすぐに職員の方に相談する事を､オススメします､親身になって一緒に解決してくれます｡

事業所スタッフからのメッセージ

14ヶ月の通所を通じて、ご自身と穏やかに向き合ってこられた吉川さん。嫌なことがあっても引きずりすぎず、「回復が早くなった」と実感できたことは、長く働き続ける上で本当に大きな成長です。

培ったセルフケアを大切に、吉川さんらしいペースでご活躍されることを心から応援しています。ご就職、本当におめでとうございます！

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