【就職者インタビュー】 #21 「“全力”と同じくらい“力の抜き所”を知る、持続可能な働き方の確立」

※本記事は、当事業所から就職された方にご回答いただいたアンケートをもとに構成しています。引用部は原文のまま（誤字のみ修正）掲載し、企業名は伏せています。

お名前：小野寺翔（仮名）

年齢／性別：男性
特性：
利用期間：31ヶ月
就職先（業種／職種）：労働者派遣業／一般事務

インタビューの見どころ

31ヶ月という期間を経て、ご自身に合った「持続可能な働き方」を見つけ出した小野寺さん。自己判断で業務を進めてしまう癖や、不測の事態で思考が止まってしまう特性に対し、「定時報告の徹底」や「小休止によるリセット」といった具体的で即効性のある対処法を確立されました。前職とは全く異なる分野への挑戦、そして「一度燃え尽きると立ち直りに時間がかかる」という実体験に基づいた、力の抜き方に関するアドバイスは必見です。

––––ディーキャリアを利用することになった最初のきっかけを教えてください。

定期通院しているクリニックで広告を見たのがきっかけです。赤坂オフィスで見学・体験を経て、今に至ります。

––––これまでの就職活動と比較して、ディーキャリアでのサポートはいかがでしたか？

向き不向きの自己分析、企業選び、志望動機等の作成など、以前の就活よりまともな形で行うことができました。前職の頃見たものとは全く別の業種・企業・職場に触れることができたと思います。

––––ご自身の「特性」と、実際の仕事場面での「対処法」について具体的に教えてください。

業務を早合点（自己判断）で進めがちで、元の指示とズレが生じていくことがありました。1日2回などの定期的な報告、迷ったら即質問・確認を欠かさず行うようにしています。

––––想定外のことが起きた時は、どう動くようにしていますか？

想定外の事態に、思考・行動がフリーズしてしまうことがあります。離席などで小休止して気分を鎮め、その後で事態に対応するようにしています。

––––今回、企業へのご就職が決まりましたね。改めて、おめでとうございます！最後に、今頑張っている方々へメッセージをお願いします。

全力を出して取り組む事も大事ですが、力の抜き方・抜き所を知る事も重要です。一度燃え尽きたら立ち直りに長い期間かかることもありますし、その間に良い求人が見つかったのに状態が万全でないまま挑んで逃す事になったら勿体ないですから。

事業所スタッフからのメッセージ

31ヶ月という時間をかけて、じっくりと自分自身と向き合われた小野寺さん。ご自身の特性を「早合点」や「フリーズ」と言語化し、それに対する「報告の頻度」や「気分の鎮め方」という具体的なルールを確立できたことが、今回の就職への大きな鍵となりました。メッセージにある「力の抜き所」という視点は、長く安定して働き続けるために最も大切な感覚の一つです。新しい職場でも、そのバランスを大切に、小野寺さんらしいペースで歩んでいってください！

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